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《地中海素Guide》第1集:地中海洛神花醬

第一集,Marco先為我們講解地中海兩大飲食準則,分別為「少鹽少糖少油」及「不時不吃」。而在節目中示範的「地中海洛神花醬」,正是選用秋冬當造的洛神花新鮮煮成甜品醬料,更加入少許橙皮,多一份特色香味。完成後的洛神花醬,需放入雪櫃保存,建議在60天內享用!...
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地中海素Guide

地中海飲食是近年大熱的健康飲食模式,不少研究已證實對我們健康有幫助。體驗頻道與地中海飲食營廚Marco Lo合......