《地中海素Guide》第3季:脆皮彩薯甘藍沙律
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地中海飲食是近年大熱的健康飲食模式,不少研究已證實對我們健康有幫助。Veggie 365與地中海飲食營廚Marco Lo合作第3季《地中海素Guide》,為大家示範多款有助預防不同都市病的地中海素菜,健康有營之餘,同時色香味兼備!
今集,Marco為大家示範「脆皮彩薯甘藍沙律」,以彩薯做主角,特別在連皮一同烤焗,能吸收更多維他命C。此外,彩薯亦含有豐富纖維,對預防大腸癌很有幫助。一同Click入短片看看這道沙律怎樣製作!
(鳴謝:馬高廚房、香城遺菇)



















