食養生活(1): 食養是甚麼？食養能滋養情感？岸本太太主持(粵語、字幕版)
食養是甚麼？食養能滋養情感？ 認識食物性質 食養和觀察自己身體變化 : 一種自我認識的過程 這是一種身心滋養，......
疫下親子篇(2)照顧孩子7-24，家長怎麼安排休息和 me-time? 怎樣自我加油?
照顧孩子7-24，家長怎麼安排休息和 me-time?
怎樣自我加油?
養生廊第八集: 太極左右分腳及金雞獨立
今日導師倪秉郎介紹的兩式源自楊家太極拳。這套路經歷多代傳承後，導師在香港元朗隨謝秉中老師習得。...
疫下親子篇(1): 怎樣引導孩子從學習中建立責任感?
新冠疫情下，孩子未能正常上學，也會減少外出。父母怎樣在留家、網課、學習的新形態下有效培養孩子的學習興趣和責任感？...
貼近時代脈搏的弘法工作－－弘法精舍紀錄片：1964－2021 （第三集完結篇）
東蓮覺苑曾先後將弘法精舍借予佛光山及香港大學佛學研究中心，讓他們開辦佛學班及作推廣部會址 ，兼供社團活動之用。除此之外，台灣香光尼僧團的悟因法師亦曾應邀到精舍辦「出家毗尼營」，為香港佛教界首創。精舍在這段期間的弘法工作，體現了佛教傳統精神與現代教學融合，是為一大特...
養生廊第七集: 舒胸仰體式及兩手攀足固腎腰
今次導師倪秉郎介紹的是舒胸仰體式及兩手攀足固腎腰兩式
抗壓有法#7: 挺身而出惹禍，朱永寶以原諒和放下修補遺憾，擺脫創傷後遺症，享受人間好時節
舉報環保公害挺身而出慘被施襲 身體受傷、心理受創、記憶力衰退、不願見人 工作、官司、經濟、人際關係，全是壓力 創傷後遺症 朱永寶以原諒和放下修補遺憾...
剃度傳法大會－－弘法精舍紀錄片：1964－2021 （第二集）
香港僧伽聯合會會長洗塵法師在1971年提出主辦一年一度為期七天的「剃度傳法大會」，大力提倡短期出家制度，地點設在弘法精舍。這是在香港卻是空前未有的創舉，引起社會廣泛關注，甚至有外籍法師千里迢迢而來受戒⋯⋯...
養生廊第六集: 天地環功及蟾游功
今次導師倪秉郎介紹的是天地環功及蟾游功。
抗壓有法#6: 出入亂葬崗，為逝者代言的法醫人類學家李衍蒨
出入亂葬崗 ，為逝者代言的法醫人類學家李衍蒨
接納情緒的波動
先工作後沉澱