【素味尋源】善慈法師、素食教煮教你用黃耳做代肉,製作兩道傳統素菜:大豆芽炒黃耳鬆、黃耳蒸豆腐
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Veggie 365邀請善慈法師與素食教煮Ken Kwong合作全新節目《素味尋源》,為大家示範傳統齋菜做法,將前人的素食智慧承傳下來,廣傳出去,大家不妨一同學習,齊齊懷舊一下!
上一集,善慈法師已教大家如何處理及調味黃耳。今集法師和Ken便用黃耳取代肉類,製作兩道非常傳統、但營養十分豐富的懷舊素菜「大豆芽炒黃耳鬆」及「黃耳蒸豆腐」。其中「大豆芽炒黃耳鬆」是「大豆芽炒肉鬆」的素食版,比葷食原版更有營養最重要是將大豆芽切得碎,待炒至乾身就要上碟,不然便會很易出水。「黃耳蒸豆腐」做法更簡單,大家不妨試試在家中做。詳細做法請Click入短片,看看善慈法師和Ken的解說和示範!
(鳴謝:好素純素餐廳)
*本影片內置字幕,在播放框右下方按「CC」圖示即可。










