陸慧心師父教「晨早四步曲」：第一步 開闊胸懷肺內清（倪秉郎主持 明師養生系列）

陸慧心師父教「 #晨早四步曲 」：第一步 開闊胸懷肺內清
倪秉郎主持 明師養生系列

「活好身心靈 」平台製作
策劃：倪秉郎、林國才
導演及後期製作：梁生庚
行政：關鳳屏

嘉賓介紹：陸慧心師傅自小習武，多年來致力推廣武術和健身氣功。陸師傅是武藝文化有限公司董事、香港武術文藝服務中心創辦人兼主席、中國香港健身氣功總會執委、高級教練及裁判、香港中國國術龍獅總會執委，並與同道聯合創辦香港武術教練公會。師傅曾任國際武術聯合會A級裁判、香港武術聯會武術教練及裁判和散打裁判長。陸師傅編創的養生功法包括《內修太極氣功十八式(內太氣18)》、《晨早四步曲》、《標靶鼻咽喉癌氣功》、《標靶乳癌氣功》等。師傅亦在媒體上推廣武術和氣功文化，長期為《新武俠雜誌》撰寫專欄，並著有《漫畫教室系列之廿四式太極拳》和《香港武林名師集》等書。專業上，陸慧心師傅是香港執業註冊西醫，現任香港醫務委員會執照醫生協會副會長。