梅門陳美芳教練親自講解：平甩功最正統動作示範 (中文字幕)

「梅門一炁流行」氣功及太極拳教練陳美芳早前到訪「好素純素餐廳」主持「身心愉悅坊」講座，和大家分享平甩功的好處和心得。

台灣梅門早在十多年前已來港開設分社，推廣平甩功。這套功法來自梅門創辦人李鳳山，特點是簡單、易學、易練。當日，陳美芳教練聯同梅門義工黃靜華師姐，為大家示範最正統的平甩功動作。她特別提醒大家，在雙手前後擺動時候，手肘要保持平直，肩膀不要聳起。當練習完畢後，陳教練還教大家怎樣收功，做到更好的效果……

（鳴謝︰好素純素餐廳、梅門一炁流行）