少林禪武醫内養功 : 鬆肩式 – 陳瑞燕教授示範
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少林禪武醫内養功：鬆肩式 – 陳瑞燕教授示範
鬆肩式有助放鬆肩、頸、腰，令我們得到身體健康
幫助血氣暢順，強化五臟六腑
亦有助於紓解緊張情緒
分三階段練 ，然後融合一起練
少林功夫的六合是什麼 ？
臨床研究指出，練習內養功，並配合心境改善，飲食調整，有助提昇身心健康。
感謝陳瑞燕教授允許佛門網 / 活好身心靈使用、上載和播出本視頻
少林禪武醫内養功：鬆肩式 – 陳瑞燕教授示範
鬆肩式有助放鬆肩、頸、腰，令我們得到身體健康
幫助血氣暢順，強化五臟六腑
亦有助於紓解緊張情緒
分三階段練 ，然後融合一起練
少林功夫的六合是什麼 ？
臨床研究指出，練習內養功，並配合心境改善，飲食調整，有助提昇身心健康。
感謝陳瑞燕教授允許佛門網 / 活好身心靈使用、上載和播出本視頻
