【太極身心靈】天真園年青導師高郡瞳，分享太極和五臓、五種德行有緊密關係！練習太極，如何令我們身心和諧？

享負盛名的天真園，一致致力推動太極文化。早前，天真園的年青導師高郡瞳到訪「好素純素餐廳」主持「身心愉悅坊」講座，和大家分享太極養生養心秘訣。

這一集，高郡瞳為大家分享學習太極的最重要理念，就是訓練我們身心如何達致和諧。原來太極一開始是稱為「太極神功」，但所謂神功，並非指我們一般以為的神力武功，而是有另一重特別意思……高郡瞳也提及太極跟我們身體五個臟腑，以至五種德行有緊密關係，箇中原因是甚麼？
（鳴謝︰好素純素餐廳）