《地中海素Guide》第2季:沙爹野菌粉絲
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地中海飲食是近年大熱的健康飲食模式,不少研究已證實對我們健康有幫助。Veggie 365與地中海飲食營廚Marco Lo合作全新一季《地中海素Guide》,為大家示範如何採用地中海飲食準則,製作各款亞洲風味的天然素醬料,再用來烹調美味的亞洲素菜,既有營又美味!
這一集,Marco教大家用之前示範的馬來沙爹醬,製作一道香港名菜「沙爹肥牛粉絲」素食版——「沙爹野菌粉絲」。做法及口味跟一般茶餐廳、酒樓的葷食版一樣,只是將牛肉改成野菌什菇,讓大家吃得更健康。在烹調過中,Marco特別提到處理粉絲上有不少要訣,才會煮得入味,一同看看他的親身講解及示範!



















