蔡梓銘中醫師「身心愉悅坊」講座
蔡梓銘中醫師分享秋天養生養心秘訣:初秋宜健脾利濕,吃甚麼食物好? (中文字幕)
蔡梓銘中醫師早前到訪「好素純素餐廳」主持「身心愉悅坊」講座,和大家分享秋天養心養生心得。
蔡梓銘中醫師分享秋天養生養心秘訣:「中秋」宜養陰潤燥,吃甚麼有助滋陰生津? (中文字幕)
蔡梓銘中醫師早前到訪「好素純素餐廳」主持「身心愉悅坊」講座,和大家分享秋天養生養心秘訣。
蔡梓銘中醫師分享秋天養生養心秘訣:深秋宜進補,為甚麼要吃黑色食物? (中文字幕)
蔡梓銘中醫師早前到訪「好素純素餐廳」主持「身心愉悅坊」講座,和大家分享秋天養生養心秘訣。
蔡梓銘中醫師示範秋天養生動作三式,幫助大家開胸通心肺 (中文字幕)
蔡梓銘中醫師早前到訪「好素純素餐廳」主持「身心愉悅坊」講座,和大家分享秋冬養生養心秘訣。
蔡梓銘中醫師分享秋冬養生養心秘訣:易作感冒,喝甚麼好?宜做適當運動出汗,惟強度要注意! (中文字幕)
蔡梓銘中醫師早前到訪「好素純素餐廳」主持「身心愉悅坊」講座,和大家分享秋冬養生養心秘訣。
蔡梓銘中醫師分享四季與情緒的關係:春夏秋冬脈象變化,和五行有關? (中文字幕)
蔡梓銘中醫師早前到訪「好素純素餐廳」主持「身心愉悅坊」講座,和大家分享秋天養生養心秘訣。
蔡梓銘中醫四季飲食心得:春天養肝、夏天護心、秋天潤肺、冬天顧腎 (中文字幕)
蔡梓銘中醫師早前到訪「好素純素餐廳」主持「身心愉悅坊」講座,和大家分享養生養心秘訣。
晚上吃薑 毒過砒霜?蜂蜜宜沖水喝,還是直接服用?蔡梓銘中醫師為大家拆解飲食迷思 (中文字幕)
蔡梓銘中醫師早前到訪「好素純素餐廳」主持「身心愉悅坊」講座,和大家分享養生養心秘訣。
蔘有幾多種?哪種力度最溫和/最強?蔡梓銘中醫師講解不同蔘的功效和服用需知 (中文字幕)
蔡梓銘中醫師早前到訪「好素純素餐廳」主持「身心愉悅坊」講座,和大家分享養生養心秘訣。