蔡梓銘中醫師示範秋天養生動作三式，幫助大家開胸通心肺 (中文字幕)
蔡梓銘中醫師早前到訪「好素純素餐廳」主持「身心愉悅坊」講座，和大家分享秋冬養生養心秘訣。
《素食教煮》：粟米素肉粒飯
Ken今次請來他的素食班學員Crystal，和大家一起示範「粟米素肉粒飯」。Crystal有兩名小孩子，他們一家同樣鍾情素食。...
江妙吉祥講大般若經簡介第四講
江妙吉祥講大般若經簡介第四講
源自佛教的成語「現身說法」: 智愍法師講解和開示
今集成語分享，智愍法師將透過釋迦牟尼佛、地藏菩薩和觀世音菩薩的故事，向大家講解佛菩薩如何為世人「現身說法」。...
Simple Instructions for Meditation
Buddhistdoor Global regular contributor, Sensei Alex Kakuyo, brings Buddhist Wisdom to our Ordinary Lives.
蔡梓銘中醫師分享秋天養生養心秘訣：深秋宜進補，為甚麼要吃黑色食物？ (中文字幕)
蔡梓銘中醫師早前到訪「好素純素餐廳」主持「身心愉悅坊」講座，和大家分享秋天養生養心秘訣。
《素食教煮》：菠菜合桃野菌意大利飯
今集，Ken為大家示範一道「菠菜合桃野菌意大利飯」，以時令菠菜打滑成菠菜汁，再配搭合桃、什菌、露筍、車厘茄等食材製作，口感十分豐富。傳統的意大利飯，吃進口會「生骨」（半生熟），未必人人接受得來。Ken特別教大家一個簡單快捷的方法來處理「生骨」問題，同時做到節能減碳...
江妙吉祥講大般若經簡介第三講
江妙吉祥講大般若經簡介第三講
源自佛教的成語「隻履西歸」: 智悟法師講解和開示
書中提到「隻履西歸」的故事乍聽似神話，但宗教的神祕經驗是不可思議的。
Naikan: A Practice of Gratitude
Buddhistdoor Global regular contributor, Sensei Alex Kakuyo, brings Buddhist Wisdom to our Ordinary Lives.
蔡梓銘中醫師分享秋天養生養心秘訣：「中秋」宜養陰潤燥，吃甚麼有助滋陰生津？ (中文字幕)
蔡梓銘中醫師早前到訪「好素純素餐廳」主持「身心愉悅坊」講座，和大家分享秋天養生養心秘訣。
《素食教煮》：藜麥涼拌萵筍麵線
萵筍是春天當造食材，營養價值甚高。今集Ken將萵筍「變身」成麵線，採用Raw Food（生機素食）常用的麵條機製作，輕鬆把萵筍刨成一絲絲晶瑩剔透的麵線，配搭同樣含豐富營養的藜麥，以及和風芝麻醬等材料，成為一道清新美味、低卡有營的沙律，絕對是女士們瘦身素食之選！...