蔡梓銘中醫師分享秋天養生養心秘訣:初秋宜健脾利濕,吃甚麼食物好? (中文字幕) Channel B06/12/2023 04/12/20230605 Stars 蔡梓銘 0 0 9 videos 蔡梓銘中醫師早前到訪「好素純素餐廳」主持「身心愉悅坊」講座,和大家分享秋天養心養生心得。 這一集,蔡醫師為大家講解初秋要注意的事情。從中醫角度,我們要順從「天人合一」的規律去照顧身體健康。在初秋時份,醫師提醒我們要注意健脾利濕,究竟吃甚麼食物對我們有幫助?他更提到蘋果、梨、馬蹄和柚子這四種水果,哪一種的祛濕力度最強? (鳴謝︰好素純素餐廳) 相關影片 【太極身心靈】天真園年青導師邱煒麟示範太極尺運動,如何做到身心合一,調和精、氣、神? Channel B24/04/2024 18/04/2024 05100 《素食教煮》:意式黑醋素帶子 Channel B23/04/2024 26/03/2024 04800 【太極身心靈】天真園年青導師邱煒麟示範太極尺運動,如何做到身心合一,調和精、氣、神? Channel B17/04/2024 11/04/2024 06100 《素食教煮》番外篇:到訪銘琪癌症關顧中心,分享適合癌症患者的有營素食|粉葛三寶五指毛桃湯 Channel B16/04/2024 26/03/2024 05400 《素食教煮》集:日式金平牛蒡飯糰 Channel B09/04/2024 26/03/2024 011600 《素食教煮》:蓮藕白茶樹菇湯 Channel B02/04/2024 04/03/2024 06000