《素食教煮》第97集|純素南瓜蒸水蛋 |不用雞蛋,只用2種食材,同樣做到蒸水蛋香滑口感|加入這款獨特調味料,味道更似雞蛋!
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《素食教煮》第三季,主持鄺梓罡(Ken Kwong)繼續會為大家介紹更多色香味俱全的素菜,除了強調簡單易做之外,還會講解當中不同食材的營養配搭,讓大家食得更「有營」更健康!也歡迎大家前往Ken的Facebook專頁【素食教煮 – Ken Kwong】,和他分享素食心得!
今集,Ken為大家示範一道沒有用雞蛋的「純素南瓜蒸水蛋」。以往Ken也示範過同類型食譜,不過今次選用的食材更簡單,只用上南瓜和板豆腐,便能做出蒸水蛋的香滑口感,特別建議大家加入黑鹽做調味,因為它內含硫化物,令這道菜的味道更似雞蛋。片段中,Ken還會教大家選用哪些品種的南瓜適合製作蒸水蛋,另外只要改變一些調味料及食材,就可將蒸水蛋「由鹹變甜」,成為一道純素焦糖燉蛋。一同Click入短片,看看他的解說和示範!
(鳴謝:好素純素餐廳)
*本影片內置字幕,在播放框右下方按「CC」圖示即可。









