【太極身心靈】天真園年青導師高郡瞳，剖白10歲入園練功經歷：太極不是老人專利！

在國內享負盛名的天真園，一致致力推動太極文化。早前，天真園的年青導師高郡瞳到訪「好素純素餐廳」主持「身心愉悅坊」講座，和大家分享太極養生養心秘訣。

第一集，高郡瞳先為大家分享自己和天真園的因緣，原來她10歲已入園練功，為甚麼她的父母當日如此決斷地安排女兒離開香港，遠赴天津天真園從小學習太極？直至今天，高郡瞳不忘當日入園時，創辦人邢啟林老師的兩句說話，至今仍然對她感受甚深，究竟內容是甚麼？她更認為，太極絕非老人家專利，3歲小朋友已可開始學習。這麼小年紀，他們會學些甚麼？
（鳴謝︰好素純素餐廳）