《顧本培元》第五十二集 紅血球 (地中海貧血症) Channel B16/10/2019 23/11/202102.1K Stars 顧小培博士 0 0 64 videos 有甚麼食物可以改善乙型地中海貧血症? 為甚麼貧血不可以食鐵丸?素食者又如何吸收鐵質及其他營養素? 顧博士會為大家詳細講介。 相關影片 【素味尋源】素芋頭扣肉，懷舊老派賀年素菜｜用豆腐取代五花腩，一樣濃郁入味！｜醬汁加入這食材，不會過份鹹｜為甚麼素食版不能蒸太長時間？ Channel B06/10/2026 24/09/2026 04700 【素味尋源】紫蘇豆豉醬｜寺院僧人懷舊食譜｜驅寒暖胃，有助抗氧化、抗發炎 Channel B29/09/2026 22/07/2026 010900 《素味尋源》：黃耳燴冬瓜茸｜重現昔日廣東家常素菜｜矜貴黃耳配搭平價冬瓜｜營養豐富、賣相吸引 Channel B22/09/2026 22/07/2026 014200 《素味尋源》：素蠔油豆｜重現已失傳的懷舊零食小吃｜如何令黃豆有煙韌口感？ Channel B15/09/2026 22/07/2026 016300 【素味尋源】梅菜黃豆炆節瓜，健康有營「預製菜」｜節瓜去皮，毋須用刀，而是用匙子！這樣做有甚麼好處？ Channel B08/09/2026 22/07/2026 018500 【素味尋源】梅菜炆黃豆，寺院傳統齋菜，也是健康素食「預製菜」｜梅菜要怎樣挑選？如何去除黃豆的嘌呤？ Channel B01/09/2026 22/07/2026 019000
【素味尋源】素芋頭扣肉，懷舊老派賀年素菜｜用豆腐取代五花腩，一樣濃郁入味！｜醬汁加入這食材，不會過份鹹｜為甚麼素食版不能蒸太長時間？ Channel B06/10/2026 24/09/2026 04700
