【太極身心靈】天真園「身心愉悅坊」講座
【太極身心靈】天真園年青導師高郡瞳，剖白10歲入園練功經歷：太極不是老人專利！
在國內享負盛名的天真園，一致致力推動太極文化。早前，天真園的年青導師高郡瞳到訪「好素純素餐廳」主持「身心愉悅坊」講座，和大家分享太極養生養心秘訣。...
【太極身心靈】天真園年青導師邱煒麟，分享學習太極的最大得著：如何透過練功，改善我的暴躁脾氣？
邱煒麟自言小時候十分頑皮，亦有情緒及脾氣問題，爸媽也拿他沒辦法。最後父母決定安排他前往國內天真園學習太極。...
【太極身心靈】天真園年青導師高郡瞳，分享太極和五臓、五種德行有緊密關係！練習太極，如何令我們身心和諧？
「身心愉悅坊」講座，和大家分享太極養生養心秘訣。
【太極身心靈】天真園年青導師高郡瞳，示範「五指．五訣．五臟」太極養生功 (中文字幕)
這一集，高郡瞳為大家示範天真園廣傳的「五指．五訣．五臟」太極養生功，原來我們身體五個臟腑，對應五個音頻，同時對應五隻手指。只要記著這五個音訣，再配合五指，以及一套動作，就能調和我們五臟能量。而且動作簡單，無論站著或坐著做也可，大家不妨Click入短片，跟著高郡瞳導...
【太極身心靈】天真園年青導師邱煒麟示範太極尺運動，如何做到身心合一，調和精、氣、神？
在國內享負盛名的天真園，一致致力推動太極文化。早前，天真園的年青導師邱煒麟到訪「好素純素餐廳」主持「身心愉悅坊」講座，和大家分享太極養生養心秘訣。...
【太極身心靈】天真園年青導師邱煒麟示範太極尺運動，如何做到身心合一，調和精、氣、神？
這一集，邱煒麟為大家示解訣太極尺運動中最基本的「調身」動作，如何透過天門、人門、地門，達致太極所說的和諧。...
【太極身心靈】美國精神病患者案例分享：練習太極3個月後 精神狀況有極大改善！
這一集，邱煒麟分享當日他們前往美國跟不同群組的人傳授太極心得，當中包括哈佛教授，以至精神病患者。邱導師特別記得一名已患了精神病18年的中年男士，在經過短短3個月的太極訓練之後，大為改善精神狀態，更可以18年來首度出國探望異地的親人！究竟太極怎樣幫助他？一同Clic...