關懷他人，要先照顧好自己。有了這五個方法，到了必要關頭，就可以派上用場－－傳燈法師主持：生死明燈（第四集）

大覺福行中心住持傳燈法師全新節目「生死明燈」，與我們一起探討現代人必須要掌握的生死課題。很多人發心做義工，關懷身邊的人。但是我們不可以單靠一腔熱誠，而是需要專業的培訓。這一集燈師父會教導我們如何先照顧好自己，消除心上的壓力，照顧好自己的情緒是。為此她介紹了這五個方法⋯⋯