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察覺情緒來時,一秒鐘內停下來,用心感受呼吸(示範),竟有這樣效果：常霖有請開示精選

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常霖法師
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察覺情緒來時
一秒鐘內停下來
用心感受呼吸(示範)
竟有這樣效果
常霖有請開示精選

原載 Changlin Fashi 常霖法師 Youtube 平台
感恩常霖法師允許佛門網轉載

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