緣來少林禪武僧是這樣 (第三集) ： 柔拳｜自在

少林，大家的印象可能是電影裡硬橋硬馬的功夫。

來自中國嵩山少林寺的釋延惠法師（第34代少林弟子），來港進修佛學研究和佛法輔導之後，留港弘揚少林「禪武合一」文化。

在一連五集的《緣來少林禪武僧是這樣》，延惠法師會示範五種拳法，淺談「禪武文化」以及如何在日常生活中實踐佛法，期望大家獲益，身心靈更安康。