疫下親子篇(2)照顧孩子7-24，家長怎麼安排休息和 me-time? 怎樣自我加油?

Channel B

29/07/2022 06/06/2022

0

1.5K

Stars  

黃語恩

0

0

3 videos

照顧孩子7-24，家長怎麼安排休息和 me-time?
怎樣自我加油?

先要照顧自己
對自己說欣賞的話每天做三件欣賞自己的事
邀請其他照顧者分擔
善用科技

相關影片

難得人生 鄭子誠：第二集

Channel B

19/07/2026 03/10/2025

0

1.3K

0

0

難得人生 鄭子誠：第一集

Channel B

12/07/2026 03/10/2025

0

1.3K

0

0

難得人生 梁繼璋：第四集

Channel B

05/07/2026 03/10/2025

0

1.4K

0

0

難得人生 梁繼璋：第三集

Channel B

28/06/2026 08/01/2026

0

1.5K

0

0

難得人生 梁繼璋：第二集

Channel B

21/06/2026 03/10/2025

0

1.3K

0

0

難得人生 梁繼璋：第一集

Channel B

14/06/2026 03/10/2025

0

1.5K

0

0