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思生活一日營活動--梅村慈霖共修團教行禪 --行禪,一步一呼吸

主持/講者 : 梅村慈霖共修團
語言 : 粵語
編輯 : 佛門網
年份 : 2016
出處 : 體驗頻道 Channel B


香港人,每天都匆匆忙忙,走路隨時比跑步還要快;梅村慈霖共修團的朋友告訴大家,不妨試試走路時慢一點,把注意力放在呼吸和腳步,一步,一呼吸,放鬆自己,活在當下,享受每一步,每一步就是我們的目的地……

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