素食教煮：轻松制营养酱杂菜
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素食教学---7分钟，教你轻松炮制两款清爽Raw Food美食
素食教学---素妈妈Christine新年好煮意
主持/讲者 : Wings Lam 语言 : 粤语 编辑 : 佛门网 年份 : 2016 出处 : 体验频道 Channel B
夏天已到，最适合吃些口感清爽的美食。Raw food（纯素生食）采用全天然食材，亦不会经高温处理，能够保留食物中大部分酵素及营养。Raw food专家及导师Wings Lam教大家炮制两款清爽的菜式，制作过程十分简单，请看她的示范！
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